Stilleübungen

Stilleübungen für Kinder

Wer keine Zeit hat, kann nicht reifen

Der wohltuende Wechsel von Anspannung und Entspannungsphasen stellt die Basis einer gesunden Lebensführung dar. In einer herausfordernden Zeit voller Hektik und prall gefüllten Terminkalendern fällt es vielen Menschen schwer, sich entspannen zu können, das gilt auch für Kinder. Oft sind Kinder fremdbestimmt in ihrem Alltag und finden wenig Ruhe, Raum und Platz für ihre eigenen Träume . Das kann sich auf das Verhalten der Kinder auswirken, die Kinder können unaufmerksam, zappelig und gereizt werden oder eine sehr geringe Frustationstoleranz haben. Kinder können in ihrer Entwicklung durch Entspannungsübungen und Stilübungen zur Stressbewätligung unterstüzt werden. Für Kinder ein wichtiger und wertvoller Baustein für ein gelingendes Leben, um in der Gesellschaft einen guten Platz finden zu können.

Dies kann durch

– Phantaisiereisen
– Bildnerisches Gestalten
– Stilübungen
– Massagen
– Rückengeschichten
– Wahrnehmungsübungen

umgesetzt werden.